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ブログやパンフレットのイラスト 「いらすとや」さん「わんパグ」さん ははとこ治療院（産前産後ママのための鍼灸マッサージ）市川市,船橋市,江戸川区,江東区,葛飾区,墨田区 17年7月5日 / 最終更新日 17年7月5日 まきた しの産後のママの体にあまり負担がかからないような、寝た状態でも可能な運動が多く、回数もさほど多くはありません。 産褥体操には以下の目的があります。 1）悪露の排出を促し、子宮収縮を促す 2）妊娠・出産による腹壁および骨盤底筋群の回復を促すいらすと りほ Riho Shimazaki 長女ゆーさん（15）次女あやさん（17） 育児絵日記、産後カルタを描いてます ＊その他イラスト→ @riho_jigyaku ＊写真→ @shimariho52 イラストご依頼はDMからお願いします ameblojp/shimariho52

7,521 Likes, 97 Comments ほかほか命 (@hokahokainochi) on Instagram "👶うちの育児あるある👶 自分でも引くくらい喋っとる たまに喋りすぎて次の日喉やられるくらい喋っとる #育児#育児いらすと #育児絵日記#育児絵日記はじめました #べびすたぐらむ"2．足首の運動 1）足首の屈伸運動 2）足首の回転運動 3）足首の運動 1）足首の屈伸運動 基本姿勢 仰向けになり、少し開き気味に足を伸ばす。 呼吸と動作 つま先を立ててからだの方へ引き寄せ、かかとは反対に突き出す気持ちで、ひざに力を入れて伸ばす。コウノトリ・不妊治療 マタニティ （ぬりえ） Infertility 胎児・赤ちゃんの イラスト （ソフト） Fetus 胎児・赤ちゃんの イラスト （カラー） Fetus 胎児・赤ちゃんの イラスト （モノク

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